Por supuesto que es realmente depende de ti si crees P90X vale la pena el precio, pero me gustaría referirme a esto desde mi propia experiencia y el pensamiento. Traté de programas en línea, gimnasios, y ahora un video de ejercicios en casa. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades.

El gimnasio



Déjame empezar por decir que me gusta mucho gimnasios. No me gusta cualquier gimnasio, pero me encanta gimnasios. Ellos tienen un montón de ventajas y llevar un mejor equipo de lo que puedo comprar y comprar.

La única cosa que he notado en mi vida es que es difícil mantener la motivación cuando tienes a alguien que te acompañe y te apoye responsablemente. Usted tiene la oportunidad de conocer gente nueva en los gimnasios y que podría ser esa persona, pero la mayoría de las veces tenemos nuestro oído y se siente un poco extraño si alguien se acerca y sólo comienza a hablar con nosotros.

Mi éxito con un gimnasio siempre ha sido cuando he tenido a alguien al entrenamiento conmigo y me empujan. Cuando lo hicimos juntos vi grandes ganancias y grandes resultados. Sin embargo, esos tiempos sólo duran tanto tiempo, porque ahora estoy confiando en alguien como yo para tener éxito. Esto puede durar mucho tiempo, y me acaban de gastar enormes cantidades de dinero durante cinco o seis meses los resultados.

Por no hablar a menos que haya un agujero en la pared que está cayendo una gran suma de dinero para inscribir a los impuestos, costos de mano de obra, y luego pagar cuotas mensuales. Todo esto sirve para pagar a los vendedores y los gadgets que usted puede nunca utilizar. Básicamente estás pagando por un montón de cosas que usted no necesita y tal vez nunca pueda usar. Si te digo la verdad me gusta el proceso y se enoja cada vez que voy por ella. Ahora vivo en una zona que tengo un gimnasio gratuito, que es muy agradable, y todavía utilizo mi gimnasio que cuenta con casi ninguna de las cosas tiene un gimnasio gratuito. Les diré por qué más tarde.

El otro problema con unirse a un gimnasio es que se echa en falta la parte más importante de cualquier programa de pérdida de peso o condición física se hace. Comer! Comer para obtener resultados. Hay poca responsabilidad o conocimiento cuando se trata de aprender a comer. Si se trata de su alimentación adecuado para usted nunca verá los resultados que desea.

Planes de dieta en línea

Estos programas tienen mucho que ganar con ideas y grabar lo que estás haciendo en casa o en el gimnasio. También podría ser el apoyo que necesitas con un gimnasio, una responsabilidad para comer bien. Sin embargo, esto es sólo otra cuota mensual.

He tenido algunos resultados que aprender cómo comer y preparar alimentos que combina programas en línea. También me gustan las tarjetas de línea que tienen las personas que están haciendo las mismas cosas como son. Al parecer, para ayudar a estas personas a tener con usted. Proporciona un poco más de responsabilidad, porque hay más de una persona y si hay un 50 gotas para ocupar su lugar.

Yo recomendaría estos programas y también tienen dos como patrocinador en el Gimnasio Village. Nos gusta " The Biggest Loser " y nos recogió " Jillian Michaels ". También promovemos La obra mejor vida que mostraba cómo perder peso. Cuando se trata de adquirir conocimientos e ideas sobre cómo bajar de peso , programas en línea son grandes. Tengo el blog para comprobar a cabo.

Pero una vez que usted paga una cuota mensual y que necesitan un poco de auto-motivación para ver los resultados en curso. Usted va a terminar pagando varios cientos en el transcurso de un año.

P90X

Debo decir que en mi experiencia, este es el mejor producto en el mercado. Toma todo lo que es positivo de los programas en línea o gimnasios y lo pone en un solo producto.

Es el único producto que utilizo sobre una base constante, y es el único producto que me ha dado resultados duraderos. He perdido más de diez centímetros en 90 días … no sólo los centímetros perdidos, pero mi cuerpo tónico.

Si usted va con P90X usted consigue 12 diversos entrenamientos. Un problema que siempre ha tenido en el gimnasio está seguí trabajando a través de los mismos movimientos, y después de cinco meses de edad por lo que justo. Aun cuando todavía variado viejo.

Me aburren fácilmente y necesitan un cambio de vez en cuando, P90X permitido para ese cambio de ritmo. Me atrajo también porque quería probar pliometría, Yoga, y Kenpo. Esas fueron parte de mi entrenamiento que he tenido, y yo quería aprender la manera correcta.

Los 12 ejercicios son el pecho y la espalda, pliometría, hombros y brazos, yoga, piernas, Kenpo, XER Ab, estiramiento de X, Core sinérgica pecho, hombros, tríceps y bíceps back-Cardio X.

Eso por sí solo es una locura!

Lo que hay que tener un tipo que tiene más de 20 años de experiencia en la formación de otros resultados, es que no importa cómo se siente, que te mantiene honesto. Esto no es un tipo que hace aeróbicos en una pantalla, se diseñan y se siente como que está trabajando con los brotes. Sé que suena loco, pero no pasa su qué. Así que no importa qué clase de día que tenía, Tony va a empujar y mantenerse en movimiento a una velocidad excepcional. Se trata de un alto nivel de responsabilidad.

P90X también ofrece soporte en línea. Quiero ser honesto y recto. Yo soy un entrenador Million Dollar Body! Lo que esto significa es que el dinero de la venta del producto y de inmediato establece un entrenador. Una vez en contacto con el administrador que asigna … ayudar a usted a través del programa … más o menos como usted necesita. Los entrenadores están ahí para alentar, si no vacilan o no juzgar ni culpar, sino fomentar y ayudarle a reiniciar. No hay ningún otro programa de hacer estas cosas.

Los entrenadores son personas que han pasado por el programa y ha tenido éxito, estamos comprometidos a ayudar a otros a lograr los mismos resultados. Así que sí, si usted quería que yo fuera entrenador, usted debe comprar el producto y decir que quiero entrenador Phill como mi entrenador. Se trata de dos de los Phill s, y bam, estaré allí para ayudar. No es necesario utilizar los entrenadores, pero ellos están ahí para ayudar!

No sólo se conecta con un entrenador, pero tiene un increíble apoyo tableros de mensajes en línea, cocina con vídeo de la aptitud cocina de clase, los entrenadores que le muestran los movimientos en el video, las historias de éxito de los demás, y los boletines mensuales que tienen gran información personas que han estado en el negocio para siempre.

También tienen este juego llamado Million Dollar Body juego. Regale un millón de dólares al año. Cada día la gente está ganando $ 100-200-300 o más al día sólo por la tala y la explotación forestal en los entrenamientos allí. También puede enviar los resultados de cada mes y ganar hasta $ 1000 a 10.000, o más de un mes. Es s una locura!

Como esto no es suficiente, suena como un argumento de venta! También tienen este gran plan de alimentación. Se llama P90X Plan de Nutrición y es probablemente la parte más vital de su éxito general. Es 's diseñado específicamente para trabajar en conjunto con las rutinas de P90X, este plan de alimentación de 3 fases proporciona la combinación perfecta de alimentos para satisfacer la energía de su cuerpo necesita cada paso del camino.

P90X no se trata de soluciones rápidas o dietas milagrosas. Se trata de seleccionar los alimentos saludables que desea comer, y la determinación de las cantidades de las porciones puede proporcionar a su cuerpo con la cantidad correcta de combustible para sobresalir durante el ejercicio. Identificar qué, cuándo y cuánto comer para que puedas perder grasa y aún así estar en forma increíble es el objetivo de este plan de nutrición.

El hecho es que son capaces de producir resultados impresionantes si usted sigue este plan de alimentación como se esperaba. Para muchos, esto puede ser más difícil el ejercicio, pero es absolutamente esencial para tener éxito en este programa. Una vez que se incorporen los principios del plan de nutrición de P90X en su vida, es fácil empezar a sentirse mejor, verse mejor y mejor, sin duda. Usted también pronto descubrirá que sus antojos de alimentos poco saludables se reduce considerablemente.

Importancia de la dieta

Una gran cantidad de evidencia científica demuestra que el trabajo de dieta y ejercicio mano a mano para promover la salud y el rendimiento físico. Una razón de esta relación simbiótica es la ecuación de la energía. Cuando usted consume más calorías de las que consume, usted se quema la grasa corporal (también conocido como energía almacenada) y desarrollar masa muscular, sino porque se necesita energía para hacer ejercicio, cada caloría que usted come debe ser de alta calidad para conseguir sobre la chepa.

Ahora, si usted me pregunta si esto es un valor de $ 120 I tendría que decir SÍ. Si se compara el producto a cualquier otra cosa que usted compra en el transcurso de un año, es más barato, y usted recibirá más de lo que nadie más está ofreciendo, por no hablar de la posibilidad de ganar dinero, en realidad, si usted se inscribe en su programa línea.

Mi única motivación para que usted tenga éxito. Yo quiero trabajar con ustedes en los cambios que desea ver. Tengo un trabajo regular familia, aficiones, responsabilidad, y realmente no tengo mucho tiempo extra. Sin embargo, el tiempo extra que se me dio a mi pueblo Gimnasio Blog en Word Press, y ayudar a las personas obtener resultados de P90 X. Quiero ser tu entrenador y le ayudará a tener éxito.

Para obtener más información acerca de cómo adquirir este producto con un descuento o registrarte y tenerme como su entrenador viene de nuestro blog y en contacto conmigo. Haré todo lo que pueda para ayudar

Espero que ayude a delinear las ventajas y desventajas de todos estos programas.