Mario Lopez Mario Lopez RoutineThe Workout rutina de ejercicios se basa principalmente en ejercicios de peso corporal como el boxeo. ¿Has visto Mario es feroz cuerpo o sus increíbles abdominales en la serie de televisión, o quizás debido a su reciente aparición de este espectáculo de danza?

El boxeo es una rutina de ejercicios es el secreto de Mario López Workout La estrategia clave de su rutina de ejercicios es que utiliza un programa de ejercicios de estilo de boxeo que le ayuda a mantenerse delgado y rasgado. A menudo, usted puede tomar Mario elaboración y sparring con algunos boxeadores difíciles. Si usted cree lo que lee en los periódicos, entonces usted puede ser consciente del hecho de que se ha discutido en contra de James Toomey, Shane Mosley y Oscar también de La Jolla.



Recientemente, ha publicado un nuevo libro llamado Knockout Gimnasio Mario López que ilustra muchos de sus ejercicios de boxeo, tales como saltar como rope.Working realmente decir que es uno de los conceptos más importantes que explican en su libro de fitness. En el libro, sostiene que el problema con la mayoría de la gente es que son " dispuesto a hacer el trabajo necesario para " ponerse en forma. Mario Lopez Plan de Entrenamiento

Una cosa acerca de su programa de formación es que constantemente utiliza el concepto o principio de confusión muscular a través de sus entrenamientos. Este es uno de los secretos de su programa de ejercicios, por lo que continuaremos agregando más size.Staying muscular magra y mantener su actual tamaño del músculo es su enfoque actual. Mario, se centra en el desarrollo de amplios hombros y mantener una cintura esbelta.

Sin embargo, Mario tiene alguna habilidad natural o talento. Tiene cuerpo de forma natural pequeñas y una cónica V así, sólo debe concentrarse en los hombros y el pecho de formación. Una de las ventajas de tener una parte superior del brazo corto es que Mario puede construir fácilmente bíceps.

Mario Lopez Dieta y Ejercicio

López no es ajeno a mantener una dieta estricta, que también escribió su propio guía cocina saludable llamado " extra magra". conseguir la inclinación es más acerca de su dieta o hacer ejercicios de cardio entonces, Mario promueve una dieta saludable en todos sus libros. Tratar de hacer ejercicio magra no es suficiente, la dieta es un componente esencial. Su libro de cocina se centra en las dietas que consisten 1200-1300 cal al día, y, por supuesto, es necesario centrarse en comer carnes magras y un montón de verduras. Mario Lopez dieta es comer carne magra y saludable y hacer ejercicio con regularidad como parte de su estilo de vida. Sin embargo, si usted está buscando una píldora mágica no existe. Este plan de entrenamiento es todo sobre el comer bien y hacer ejercicio.

Usted no necesita un gimnasio para hacer el Mario Lopez rutina de ejercicios y dieta, esto es algo que usted puede hacer en casa con muy poco equipo. La mayoría de los ejercicios se compone de pull-ups, push-ups, e incluso correr, montar en bicicleta y saltar la cuerda. Sigue con una dieta saludable, que consiste sobre todo en las carnes magras, ensaladas, frutas y verduras, y usted está en su camino para lograr un cuerpo como el de López.