Hay un par de ideas falsas acerca de la efectividad de los ejercicios faciales que dan lugar a una gran cantidad de personas que necesitan comer su fantástico potencial, para que se vean años más joven que su edad real

Para aquellos que no están seguros de lo que el yoga ejercicios faciales son por lo general son técnicas utilizadas en diversas partes de la cara y el cuello con la firma de flacidez de la piel facial, eliminar las mejillas y papada de cerdo, y revitalizar el color de la piel, cuello de pavo apretar y alisar las arrugas de la cara y los ojos. Algunos programas de entrenamiento tienen que ver con los principios isométricos, y algunos emplean técnicas de masaje que implican el uso de las puntas de los dedos.

Aquí hay algunas cosas interesantes para tomar nota de considerar los ejercicios faciales:

Mito: Usted puede cambiar la estructura facial de la cara con la cirugía plástica, pero no con un sistema de ejercicio facial.

Realidad: Hasta cierto punto, en realidad se puede cambiar la estructura de ejercicios de levantamiento de la cara, pero no es tan rápido y tan drástica como la cirugía estética. Si usted se concentra en algunas zonas como las mejillas ejercicios, las mejillas compilar. Si les hacen a las bolsas debajo de los ojos, éstos se reducirán y la forma de su cara se convertirá en un aspecto más joven. Por otra parte, el yoga facial no es eficaz para la corrección de defectos de nacimiento o daños causados por un accidente.

Mito: quirúrgicamente cortar la piel floja en el cuello de pavo estudio, levantar la flacidez de la piel en la cara y las mejillas pendientes, y para resolver un problema de la papada es mejor que masajear cuidadosamente estas áreas.

Hecho: lifting quirúrgico de la piel caída es temporal. Después de una 'mientras, se aflojará otra vez, y será necesario repetir la operación más conveniente. Ejercicios cara y el cuello se mantendrá la piel firme y tonificada en un curso, pero la base no invasiva.

Mito: DIY lifting sin cirugía no son tan eficaces como los procedimientos de cirugía plástica.

Realidad: La cirugía estética es radical e interfiere con las líneas de energía del cuerpo naturales y puntos nodales. Los ejercicios faciales son suaves, no invasiva, y aumentar el flujo de energía y la sangre, en lugar de limitarla.

Mito: Un sistema de ejercicio facial debe hacerse todos los días, y es difícil acordarse de todas las técnicas y puntos, y también es mucho tiempo.

Realidad: debe hacer ejercicios de levantamiento de un día durante veinte minutos. En general, existen cerca de veinte puntos al masaje en la cara y el cuello, así que un minuto por cada punto es suficiente, generalmente se encuentra en la misma cara y el cuello posiciones que los acupunturistas utilizan para el tratamiento de ciertos trastornos.

Mito: Los ejercicios de estiramiento facial son dolorosas, o daños en los senos paranasales.

Realidad: Los ejercicios faciales deben aplicarse con los dedos firmemente en los puntos de presión muy específicas. Estudio, pero no demasiado fuerte como para causar dolor o malestar. Al principio, puede que haya un poco de rigidez para los primeros días de la nariz, como un masaje en el área de la mama, pero es perfectamente natural, y que se disipan rápidamente.

Mito: Los ejercicios de yoga facial o no producen mejores resultados que las cremas, lociones, Botox, Thermage, tratamientos con láser como una rutina de la piel contra el envejecimiento cuidado para suavizar las arrugas de los ojos (patas de gallo), se ríen y líneas en la frente.

Realidad: Las lociones y cremas son excelentes para el cuidado de la piel contra el envejecimiento a largo plazo, y yo recomiendo usar este mientras realiza ejercicios de yoga para la crema de cara a trabajar en el mismo tiempo. Métodos artificiales Botox y otros son soluciones rápidas e incluso puede ser perjudicial para usted. Pero el yoga facial puede dar marcha atrás al reloj de una manera integral, no sólo se utiliza para retrasar los efectos del envejecimiento.

Antes de gastar una cantidad considerable de dinero y arriesgarse a los ojos a un cirujano, pruebe con un programa de ejercicio facial. Son herramientas muy cómodo y eficaz para recuperar su aspecto juvenil en un par de semanas!