Muchas personas han tratado de hacer crecer sus pechos, pero fracasó miserablemente. Por otro lado, también hay muchos, si no la mayoría, que han intentado aumentar el pecho y gestionados, un poco 'de dos tamaños. ¿Qué hace la diferencia? Esto es lo que he tratado de averiguarlo. Así que hice un poco de investigación para averiguar bastante amplio. Y yo hice un experimento crucial para confirmar la exactitud de los resultados de mi investigación. Malos le permiten saber lo que estoy hablando experimento, al final de este artículo.

Así que puse mis manos en algo que encontré en cómo los senos de las mujeres creció. Mi investigación me llevó a sitios médicos, revistas en línea y fuera de línea, libros y muchos otros recursos. He descubierto que hay algunos factores que afectan el tamaño y la forma de un seno womans. Algunos de estos factores son controlables, mientras que otros no lo son. Los que están fuera de su control son la edad y los genes. Es casi imposible hacer crecer los senos después de la menopausia. Los genes que nacen también desempeñar un papel en la determinación del tamaño y forma del pecho. Además de estos dos factores no controlables, el resto son así bajo su control y usted debe tomar ventaja de ellos para crecer los senos.

Entre los factores dentro de su control son:

Dieta
Los hábitos de vida
Condicionamiento emocional y mental

Estos tres factores se combinan para aumentar el pecho si usted sabe cómo usarlos. El primer factor importante es su dieta. Usted debe comer una dieta rica en fitoestrógenos, que son estrógenos vegetales. Puesto que el estrógeno, la hormona femenina, es responsable de crecimiento de los senos durante la pubertad, consumiendo más estrógeno en su forma natural crezcan los pechos. Algunas hierbas y plantas son ricas en estrógenos vegetales. Estos incluyen el ñame salvaje, heno griego, la palma enana americana y productos de soya.

Además de esto, una dieta alta en proteínas también ayuda en forma de proteína se convierte en grasa en su cuerpo, y la mayoría de la mama está formada por tejido adiposo. Pero ten cuidado con las grasas saturadas, como las grasas animales que pueden causar problemas de salud. El consumo de grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, como el aceite de oliva, aceite vegetal, aceite de canola y pescados de mar profundo. Usted también debe mantener una dieta equilibrada con la proporción adecuada de minerales, ya que ayudan a absorber los fitoestrógenos y proteínas en el cuerpo.

En segundo lugar, un estilo de vida saludable, con un descanso suficiente, humo y poco o ningún consumo de alcohol y el ejercicio suficiente es vital en el crecimiento de la mama. Algunas personas piensan que el ejercicio del pecho aumenta el pecho. Esto no es cierto, incluso si el ejercicio del pecho hace que los músculos del pecho debajo del seno para crecer. Así que en general aumenta el tamaño del busto, pero los pechos no se ven afectados por el ejercicio. Así que no te excedas con los ejercicios.

Por último, una actitud positiva y buena mentalidad contribuye al crecimiento de la mama. Mantén tus pensamientos y actitudes negativas al mínimo. No guardes rencor, ser pesimista, crítica o queja. Aprende a ser feliz y en paz.

He encontrado el método ideal para el crecimiento de los senos que se describen en detalle todos los elementos requeridos en Nancy Newton ebook, ¿Cómo hice mis senos crecen de forma natural. Métodos Nancys funciona porque no se centra únicamente en el aspecto de la dieta (como la mayoría de los productos como los demás), sino que también incluye el modo de usar su imaginación y su mente a crecer los pechos.

Bueno, la única manera de probar que mis resultados eran exactos era tratar las Nancys método. Así que se convirtió en mi experimento.

Me siento orgulloso de decir que después de 3 meses de Nancys método de aplicación, crecí mis pechos de un tamaño 32A a 32C. Estoy tan emocionada! Así que si usted quiere hacer crecer los senos, obtener el libro de Nancy Newton.