Nuestras hormonas son en gran parte responsables de la forma en la que nuestra piel y cabello mirada. La actividad de las glándulas endocrinas es de importancia fundamental para nuestra salud y nuestra apariencia física, que puede estar fuertemente influenciada por nuestra actividad hormonal. Cada glándula endocrina tiene sus propias funciones esenciales específicos, y todos ellos están unidos entre sí. Si una glándula no funciona correctamente debido a factores genéticos o de otro tipo, pueden desequilibrar todas las otras glándulas, órganos y puede llevar a problemas de la piel y el cabello. Las glándulas endocrinas responsables de la producción de hormonas y para muchas funciones importantes en nuestro cuerpo son: la hipófisis, el hipotálamo, las glándulas suprarrenales, tiroides, paratiroides, páncreas endocrino, los testículos y los ovarios. La glándula pituitaria también se le llama la glándula maestra que secreta hormonas que controlan otras glándulas endocrinas.

El pelo aceitoso es el efecto de tener la piel extremadamente grasa del cuero cabelludo, que en la mayoría de los casos es causada por un trastorno endocrino grave. Esto puede ser debido a factores hereditarios, pero también puede ser exacerbada por diferentes factores de estrés que afectan a la salud general. Las glándulas sexuales, los testículos y los ovarios suelen ser responsables de problemas de la piel como el acné y grasitud.

La grasa excesiva puede estar asociado con andrógenos, que son mucho más grandes en los hombres que en las mujeres. La testosterona comprende 95% de los andrógenos en exceso y se relaciona con acné, piel grasa, y otros trastornos. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar niveles anormales de testosterona que puede llevar a problemas. Haciendo algunas pruebas de sangre pueden ayudar a determinar si las hormonas son normales o no. Los cambios hormonales importantes ocurren durante la adolescencia, y es por eso que tantos adolescentes tienen el cabello graso piel grasa y acné. Aunque las cosas tienden a establecerse dentro de unos años, hay muchos adultos que sufren de estos problemas y tienen desequilibrios hormonales. Estos pueden ser determinados por la genética, pero hoy en día una gran cantidad de problemas hormonales provienen de los alimentos, el agua, y factores de estrés ambiental tales como la contaminación. Un par de cosas que pueden ayudarle a lograr un equilibrio hormonal normal son:

Para las mujeres es importante para determinar si usted tiene demasiado estrógeno, progesterona o testosterona. Todas estas hormonas influyen mutuamente, y usted puede tomar suplementos naturales y las plantas pueden equilibrar cada hormona. Si usted tiene niveles bajos de progesterona puede probar la fruta Vitex suplemento puede estimular la producción de progesterona natural. A la falta de estrógenos, eneldo, raíz de regaliz, hojas de frambuesa, y la milenrama, son soluciones naturales y seguros. También hay otras plantas que equilibran todas las hormonas segura, tales como el aceite de onagra integradores.

Para los hombres que tienen que equilibrar sus hormonas, una dieta baja en proteínas puede conducir a niveles más bajos de testosterona. Trate de comer una dieta equilibrada, sin embargo, e incluir alimentos ricos en minerales como vegetales de hojas verdes. Además, el café tabaco y la bebida debe mantenerse a un mínimo, ya que pueden interferir con la producción de hormonas. Evite todos los alimentos procesados que contienen xenoestrógenos como carne hormona inyectada (especialmente las aves), aceites hidrogenados, margarinas, y la mayoría de los alimentos que contienen aditivos. Todas estas sustancias causar graves daños a las glándulas endocrinas y los influir en nuestra producción de hormonas. Come muchos alimentos naturales orgánicos como sea posible, incluyendo carne, productos lácteos, huevos, verduras y frutas.

El consumo de alimentos ricos en vitamina E, que tiene propiedades tónicas de nuestras glándulas sexuales, y también es un poderoso antioxidante. Estos alimentos incluyen: aceite de espino amarillo, aceite de oliva o frutos secos.

Evite el exceso de agitación emocional y la lucha. Los estudios han demostrado que durante una pelea, los niveles de testosterona alcanzan niveles muy altos, y después de la pelea bajar demasiado y causar la depresión o la ansiedad. Con el tiempo, esto puede conducir a un desequilibrio permanente que sólo causan más problemas hormonales. Evite el cabello graso, piel grasa y acné está profundamente ligada a equilibrar sus hormonas.

Hay muchos remedios externos y basados en el hogar recetas que pueden hacer maravillas en el pelo aceitoso. Sin embargo, es de suma importancia para tratar de vivir una vida equilibrada, seguir una dieta saludable, y cuidar de nuestra salud emocional.

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