SOP o síndrome de ovario poliquístico es una condición común que puede afectar a mujeres de cualquier edad. Este síndrome se suele ser causada por factores genéticos, pero también está conectado a desequilibrios hormonales que pueden ser causados por una serie de factores, tales como un metabolismo anormal o producción de insulina.

Aunque muchas mujeres con SOP no experimentan síntomas severos, la mayoría de ellos tienen la piel grasa y los problemas del cabello, acompañado por el acné en algunos casos. Otros problemas y síntomas causados por el síndrome son: ciclos menstruales poco frecuentes y / o irregular, sangrado vaginal anormal, la grasa y la caspa excesiva de la piel y del cabello, pérdida de cabello, obesidad, infertilidad, cambios de humor e irritabilidad e incluso depresión.

Los niveles anormales de testosterona en las mujeres suelen ser el resultado de tener PCOS, por lo que esta hormona se debe comprobar antes de realizar cualquier tipo de tratamiento. Los médicos suelen prescribir el tratamiento hormonal con el fin de estabilizar los niveles hormonales, pero en algunos casos son necesarios procedimientos quirúrgicos (casos de infertilidad relacionada). Esta última se realiza en los casos en que el paciente no ha respondido a otros tipos de tratamientos. Otra cosa importante es que los médicos recomiendan para bajar de peso si el ejercicio es necesario, regular, y tener una dieta equilibrada. Esto a veces puede ayudar a equilibrar las hormonas y prevenir futuros problemas de salud asociados con esta condición.

Cabello graso y la piel son muy comunes en las mujeres que padecen SOP. Aunque esta condición es crónica, y por lo general no se puede tratar por completo, hay algunos remedios naturales y estilos de vida que pueden reducir los efectos secundarios desagradables de la SOP.

Baje de peso, si es necesario, y hacer ejercicio con regularidad son las primeras cosas que las mujeres con SOP deben ser considerados. Caminatas diarias (1 hora al día) puede ser una gran forma de ejercicio, pero el yoga, jogging o Pilates son también muy bueno. El control de su peso tiene efectos a largo plazo sobre su cuerpo, y mantiene las enfermedades crónicas.

Comer una dieta saludable es esencial para tratar de excluir procesados o comida chatarra es de suma importancia. Conservantes, productos químicos y hormonas sintéticas en Can nuestra comida hormonas desequilibrio y crear un montón de problemas de salud. Trate de incluir frutas frescas, como muchos vegetales, orgánico, carne, huevos y productos lácteos en su dieta tanto como sea posible.

Deje de fumar, los estudios clínicos han demostrado que las mujeres que fuman tienen mayores niveles de andrógenos, que crean muchos de los síntomas mencionados anteriormente. El consumo de alcohol también deben reducirse al mínimo, ya que también puede crear problemas de salud, incluyendo las hormonas desequilibradas y problemas de metabolismo.

Use cosméticos orgánicos que son libres de parabenos y productos químicos como poco como sea posible. La mayoría de productos cosméticos en realidad pueden obstruir los poros de la piel y untuosidad causa problemas, pero también pueden contener productos químicos nocivos que entran en la sangre y causar problemas hormonales. Los champús mayoría también tienen un pH que conduce al cabello graso y caspa inadecuada, por lo que tratar de encontrar una buena marca orgánica con un nivel de pH alrededor de 5 o 6.

Manto de la Virgen es una planta utilizada como un remedio natural para los problemas de las mujeres vinculadas. Esta planta estimula la producción de progesterona natural y alivia muchos de los síntomas asociados con SOP. Se debe tomar en el día 14 del ciclo menstrual hasta el primer día del ciclo siguiente, y repetir el tratamiento durante al menos tres meses consecutivos. Tome una cucharada de polvo de manto de la Virgen (se puede usar un molinillo de café), cuatro veces al día debajo de la lengua y tragar lentamente con un vaso de agua. El manto de la Virgen es muy eficiente para regular las hormonas y previene la formación de nuevos quistes.

Yarrow es una de las mejores plantas para los problemas de salud de las mujeres. En la antigüedad, fue utilizado por las mujeres jóvenes que sufren de infertilidad, pero también se ha utilizado en el tratamiento del acné, tal como un antibiótico, y problemas de hemorragia interna. Yarrow contiene dos principios importantes que tienen la capacidad de regular las hormonas femeninas y estimular los órganos sexuales. Tómalo como un polvo tres veces al día, y seguir el tratamiento durante un mes. Un descanso de dos semanas se deben tomar antes de repetir el tratamiento. Siguiendo las pautas anteriores es una gran ayuda para las mujeres que sufren de SOP. Sin embargo, si tienes la piel grasa y condición del cabello es más grave, también deberías probar algunos remedios caseros a base de hierbas y tratamientos que realmente puede ser muy eficaz y sin riesgos.

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