Todo el mundo sabe que es importante utilizar protector solar para proteger su piel de las quemaduras solares , cáncer de piel y envejecimiento prematuro. Sin embargo , es igualmente importante elegir el protector solar adecuado para su situación personal. Uso del protector solar equivocado es sólo marginalmente mejor que el uso de ningún filtro solar en absoluto . Aquí está cómo elegir el protector solar adecuado para usted.

Revise los ingredientes



Algunos protectores solares contienen ingredientes tales como oxibenzona , que pueden pasar a través de las capas de la piel y dañar el cuerpo . Lo ' un estrógeno sintético , y seis después de la terapia de bloqueador solar, no hormonal , por lo que si oxibenzona en la lista de ingredientes , Walk On By .

Mientras protector solar debe bloquear los rayos UVA y UVB factor de protección se basa únicamente en los rayos UVB . Ingredientes como el titanio , zinc avobenzona y Mexoryl SX para proteger la piel de los rayos UVA y UVB . Mejor aún , permanecen en la superficie de la piel , por lo que no hay posibilidad de problemas de salud relacionados con la protección solar.

Factor de protección ( SPF )

De acuerdo con la American Academy of Dermatology , usted debe utilizar un protector solar con un SPF de al menos 15, y esto debe ser ofrece protección contra los rayos UVA y UVB, un protector solar de amplio espectro. En una escala de bloque, SPF 15 bloquea el 93% de los rayos UVB , SPF 30 y SPF 50 desvía 97 % 98 % de campos . En vista de ello , el gasto adicional de una crema SPF más alto no puede parecer vale la pena para la protección adicional que ofrece , pero si tienes la piel sensible, un historial familiar de cáncer de piel o si usted pasa mucho tiempo en el ' abierto , vale la pena con el objetivo de mayor que 15 .

Y ' posible comprar protector solar con un SPF de hasta 85 o más , pero no hay evidencia que sugiera que estos protectores solares son más eficaces que SPF 50 . Sin el protector solar puede bloquear todos los rayos del sol, pero SPF 50 está muy cerca. No dejes que nadie te convenza de que no se va a desarrollar un bronceado si utiliza alta protección solar SPF - sí , simplemente no se quema .

Factor de resistencia al agua

Incluso si usted adorna el borde de la piscina en un bikini en vez de nadar en ella , todavía vale la pena ir a un protector solar resistente e impermeable. Cuando el calor está encendido , se suda más , y el sudor es el agua como cualquier otro - esto sólo sucede a venir desde el interior de su cuerpo y no fuera .

Protectores solares resistentes al agua están diseñados para dar una protección de 40 minutos en el agua, mientras que un protector solar a prueba de agua le permitirá nadar durante 80 minutos , si usted tiene mucho aguante. Recuerde que debe volver a aplicar cuando se pulsa el continente.

¿Qué vas a hacer en el sol?

El tipo de actividad que participar en el exterior puede influir en su elección del protector solar. Si usted es probable pasar mucho tiempo en el interior o en la sombra , una crema hidratante con un sistema incorporado en el SPF 15 puede ser suficiente para sus necesidades. Sin embargo , si va a estar expuesto al sol durante mucho tiempo , elija un espectro amplio , protector solar resistente al agua con un alto SPF.

No deje que el número de arrullado en la complacencia , sin embargo. Todos los protectores solares se deben volver a aplicar cada dos horas o después de nadar o sudar excesivo . Si los insectos se molestan cuando se está al aire libre, es posible que desee considerar un protector solar repelente de insectos .

Al igual que con la mayoría de las cosas , es mejor prevenir que curar cuando se trata de daño solar. Elegir el protector solar SPF derecha con el derecho y volver a aplicar con regularidad, y se puede disfrutar de los largos días de verano sin preocuparse de las quemaduras solares , el envejecimiento prematuro y cáncer de piel.