¿Conoces a alguien que nunca ha tenido la cirugía plástica , pero que parece ser siempre joven ? Su mandíbula era firme , sus ojos son brillantes y su piel brillante irradia confianza. El secreto podría ser sólo ejercicios faciales . Hacer yoga para la cara puede tonificar los músculos , aumentar la circulación sanguínea y la restauración de una apariencia juvenil y radiante a la piel". Skip Botox. Trate de yoga facial, sugiere " revista Time.


Lograr un aspecto natural



Vea algunos programas de televisión por primera vez y te darás cuenta de los labios , las cejas pato congelado y los ojos rasgados de actrices que han tenido cirugía facial. Muchos de ellos son zombie expresión con una sonrisa permanente . Los ejercicios faciales para que su rostro se vea más joven y fresca , sin la prótesis, las incisiones y las inyecciones que aparecen de forma artificial. Ejercite los músculos de la cara se basa suavemente los músculos que, naturalmente, levantar la piel caída y suavizar las arrugas.


No tome el riesgo

Toda cirugía conlleva riesgos que los ejercicios faciales no implican . La anestesia puede causar problemas respiratorios y náuseas. La cirugía a veces causa sangrado excesivo e infección. Un estiramiento facial puede dañar los nervios que controlan los músculos de la cara y causar parálisis y entumecimiento . Los pacientes de cirugía faciales también pueden sufrir de problemas como la hinchazón de los tejidos , la cicatrización , cambios en el color de la piel y la asimetría . Un programa de ejercicios de la puerta frente a ninguno de estos riesgos.

Consigue el look por menos

Según CNN Money , cirugía facial puede costar entre $ 1.000 y los rellenos inyectables que se desvanecen en unos pocos meses , hasta $ 15,000 para un lavado de cara a gran escala . Un cable del ascensor , donde los médicos tiran de la piel con cables implantados y anclar la tela, que cuesta alrededor de $ 2.500 y tarda alrededor de un año . El seguro de salud no cubre la cirugía estética, y los gastos médicos para la cirugía electiva de la cara no son deducibles de impuestos. Por el contrario , los ejercicios faciales son gratuitos. No requieren equipo especial o el tiempo de recuperación .

Tres ejercicios faciales edificantes

( 1 ) Cierra los ojos, relajarse y ver a través de los ojos de un bewteen punto de las cejas. Mantenga sus ojos durante 60 segundos.

( 2 ) Infla tus mejillas con aire y mantener la posición durante 60 segundos.

( 3 ) Abre los ojos tanto como sea posible y levantar las cejas lo más alto posible . Mantenga la posición durante diez segundos y luego relajar . Repita tres veces.


Los ejercicios faciales son la mejor

Facial cara puede tener resultados inesperados . Incluso si todo va bien , la cirugía es costosa y requiere tiempo de inactividad para la recuperación. No es así con los ejercicios faciales . Usted puede hacer mientras ve la televisión o relajarse. Los ejercicios faciales son de bajo costo , fácil y conveniente . Golpearon faciales, las manos hacia abajo .

referencias :

Time Magazine : el rostro de yoga Ensayos de la foto

Medline Plus : Facelift

CNN Money : Forever Young